Category Archives: Frangos

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Frango Doido

Que tal misturar frango com creme de leite e batata palha? Só pode ficar uma glória, né? Ingredientes: 400g de peito de frango sem pele cortadinho em cubos 1 cebola pequena cortada em cubos 1 sachet de molho de tomate ( eu usei o Pomarola Manjericão) sal à gosto pimenta do reino à gosto 1…

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Pastelão de Frango com Ricota e Manjericão

Fácil de preparar! Gostoso! Refeição Leve! Bora!Ingredientes: Massa pronta para pastelão (eu uso a Paviolli) 1 peito de frango grande cortado em cubos 2 potes de creme de ricota 1 cebola grande cortada em cubos 2 dentes de alho picados manjericão desidratado à gosto sal à gosto pimenta do reino óleo de girassol 1 lata…

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Franguinho Assado

Na hora do aperto, sem tempo, com preguiça, fazer um franguinho assado é garantia de uma refeição certeira e saborosa! 😉 Serve 2 pessoas. Ingredientes: 2 coxas com sobrecoxas de frango 1 dente de alho 1 colher de sobremesa de orégano pimenta do reino à gosto sal à gosto suco de meio limão espremido Modo…

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Frango com Curry e Parmesão Assado

Gente! Um franguinho assado, levinho, com um tempero levemente picante e com uma crostinha de queijo parmesão é, simplesmente, divino! Ingredientes: 6 sobrecoxas de frango sem pele (pode fazer com o frango inteiro) 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sobremesa de curry orégano à gosto sal à gosto queijo parmesão ralado Modo de…

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Filezinho de Frango com Requeijão e Ervas Finas

Gente, continuando a maratona Low Carb, que tal fazer esses filezinhos com um molho cremoso de requeijão light? Bora! Ingerdientes: 6 filés de frango (sassami) 1 fio de óleo de girassol sal q/n 1 colher de sobremesa de ervas finas ( use o que você mais gostar: orégano, manjericão, alecrim, cebolinha, salsinha) 1 xícara de…

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Mini Omelete II

Mini Omelete de Forno

Vi na Net! Testei! Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Gente é levinha, fofinha, saborosa e uma baita dica pra quem quer receitinhas Low Carb! Eu fiz com franguinho desfiado, mas vocês podem rechear com o que mais gostam. Mãos à obra, povo! Rende 6 mini omeletes! Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de frango desfiado 1 tomate picadinho 2 fatias…

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Franguinho Crocante

Sobrecoxa de Frango Empanada e Assada

Mais uma dica de refeição leve, Povo! Fica crocante e sequinha! Maravilhosa! Ingredientes: 6 sobrecoxas de frango sem osso e sem pele 2 dentes de alho amassadinhos 2 colheres de sopa de mostarda 1 colher de chá de manjericão desidratado sal q/n 1 colher de chá de azeite de oliva 2 claras de ovo 2…

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Franguinho com Molho de Iogurte e Manjericão

Saudável, levinho e muuuuito gostoso! 😉 Ingredientes: 6 filezinhos de frango (sassami) 1 pote de iogurte Grego 1 colher de sopa de requeijão Light 1 fio de óleo de canola sal q/n 1 colher de sobremesa de manjericão desidratado Modo de preparo:   Tempere os filezinhos com sal. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque um…

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Macarrão Integral com Molho de Requeijão e Frango

  Macarrão com queijo e frango! Delíciaaaaaa! Prático, rápido, alimenta e na medida certa de proteína, carboidrato e fibras! bjsssss!     Ingredientes: 3 peitos de frango cortados em cubinhos 300g de Macarrão Integral 1 colher de óleo de canola sal q/n 1/2 copo de requeijão light pimenta do reino q/n Queijo Parmesão para Polvilhar…

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