Category Archives: Iogurte

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Sobremesa Eu Me Amo

Sentir um gostinho docinho na boca é primordial, mesmo controlando a alimentação. Então, unimos a gelatina, fruta, o iogurte e o açúcar mascavo para alegrar o nosso dia light! 😉 Rende 4 porções. Ingredientes: 1 caixinha de gelatina light sabor morango 1/2 pote de iogurte natural desnatado 4 morangos 1 colher de sobremesa de açúcar…

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Salada das Amigas

Salada das Amigas

Para o projeto pós festas de final de ano, que tal uma saladinha com folhas verdes temperada com um delicioso molho de iogurte? Bora! Ingredientes: Folhas de Alface Americana Folhas de Rúcula 5 Tomates Cereja Salsa picadinha 1 copo de iogurte natural desnatado 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 pitada…

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Franguinho com Molho de Iogurte e Manjericão

Saudável, levinho e muuuuito gostoso! 😉 Ingredientes: 6 filezinhos de frango (sassami) 1 pote de iogurte Grego 1 colher de sopa de requeijão Light 1 fio de óleo de canola sal q/n 1 colher de sobremesa de manjericão desidratado Modo de preparo:   Tempere os filezinhos com sal. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque um…

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